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Rundum Zen
Grundlagen
Kapitel 1: Eine neue Ausrichtung
Grundlegende Geisteshaltungen im Zen
Einstieg in eine systematische 3‒jährige Zen‒Ausbildung mit persönlicher Begleitung von Tatsudo Nicole Baden Roshi.
Kapitel 1 erstreckt sich über drei Monate. In dieser Zeit wird jede Woche eine neue Lektion freigeschaltet.
Die Anmeldung ist derzeit geschlossen und wird demnächst wieder geöffnet. Mit der Voranmeldung sicherst du dir eine Benachrichtigung, sobald die nächste Runde beginnt.
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Wenn Stille Lebendig macht
"Im Zen geht es um Lebendigkeit: Darum, was Lebendigkeit ist oder was sie sein könnte. Wir treten von unseren Identitäten einen Schritt zurück und lernen uns als lebendige, fühlende Wesen kennen. Wir bringen unsere volle Aufmerksamkeit zu den Prozessen der Lebendigkeit: dem Atmen, dem Stehen, dem Gehen, dem Sitzen und den Details unseres Fühlens, Denkens und Handelns."
- Tatsudo Nicole Baden Roshi
Rundum Zen ist eine
gute Wahl für dich, wenn...
..du dir Unterstützung wünscht, um die Zen-Praxis in deine alltägliche Aktivität zu integrieren.
...du Anbindung an eine Gemeinschaft von Praktizierenden wünscht.
...eine gründliche und subtile Einführung in die Meditationspraxis wünscht.
...neue Ansätze lernen möchtest, um mit deinen Emotionen und Gedanken umzugehen.
...du deine Aufmerksamkeit und deine geistigen Fähigkeiten entwickeln möchtest.
...du einfach Freude am Praktizieren hast.
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Lehr- und Studienmaterialien
Vorträge zum Selbststudium
➔ Fundierte, zusammenhängende Vorträge von Tatsudo Nicole Baden Roshi
Audios für die tägliche Praxis
➔ Sorgfältig angeleitete Praxisimpulse zu jedem Vortrag
➔ Für Vertiefung, Wiederholung und lebendige Anwendung im Alltag
Studientexte
➔ Zusammenfassungen jedes Vortrags zum Nachlesen und Vertiefen.
WÖCHENTLICHE LIVE-TERMINE
Jeden Donnerstag, 19 Uhr Für alle Rundum Zen Jahrgänge. Die Termine rotieren zwischen:
➔ Angeleitete Vertiefungsworkshops mit Laien-Praxisleiter*innen zu allgemeinen Themen der Praxis
➔ Dialogische Austauschtreffen in Kleingruppen mit offenen Themen
➔ Abend-Zazen mit Praxisimpulsen
Community Forum
Die Teilnehmenden sind eingeladen, sich zu vernetzen, Erfahrungen zu teilen und eigene Gruppenaktivitäten zu starten – so entsteht ein unterstützender und inspirierender Raum.
Community Ticket
(optional · unabhängig vom Kurs buchbar · monatlich kündbares Abo für 9 €)
Tägliche Online-Meditation
➔ Online Zendos der Zentren ➔ Rundum Zen Meditation (morgens)
Frage-Antwort-Sessions mit Tatsudo Baden Roshi
Drei Termine pro Monat, je 19 Uhr: ➔ Dienstag (Grundlagen) ➔ Mittwoch (Verwirklichung) ➔ Donnerstag (Verkörperung)
Wir empfehlen die Teilnahme an dem für den jeweiligen Jahrgang vorgesehenen Treffen. Aber falls dir dieser Termin nicht passt, ist es genauso möglich, einen der anderen Termine wahrzunehmen.
Zugang zur Dharma Academy Library
Eine digitale Bibliothek mit englischen Dharma-Vorträgen und Studienmaterial
Hier findest du die Termine der Frage‒Antwort‒Sessions
Ich habe Rundum Zen als sehr nährendes Angebot empfunden. Ein Angebot, das einen echten transformativen Prozess bei mir angestoßen hat. Voller tiefgründiger Vorträge, inspirierender Impulse und intensiver (Online‒)Begegnungen.
Stephan

Was Rundum Zen Teilnehmer*innen sagen
"Rundum Zen eröffnet mir eine neue, tiefere Qualität des Übens. Jetzt erst bekomme ich einen Geschmack davon, was „verkörperte Praxis“ bedeutet und wie sie sich anfühlt. Mein Leben wird durch die wertvollen Vorträge, Praxisimpulse und Austauschtreffen mehr und mehr durchdrungen vom lebendig sein, mit der Welt innig verbunden zu sein."
Beate
"Dieses Jahr war eine wundervolle Erfahrung. Ich habe wahnsinnig viel gelernt, viele lose Fäden sind irgendwie zusammengekommen und alles was ich bisher kannte ergibt mehr Sinn - nicht nur im Sinne des Verstehens, sondern auch auf gespürter Ebene. Die Vorträge und Praxisimpulse habe ich als sehr wertvoll erlebt, auch das gemeinsame Praktizieren. Etwas ganz besonderes waren die Q & A Sessions, aus denen ich immer unheimlich viel mitgenommen habe."
Nicole
"Rundum Zen ist eine sehr gute Möglichkeit, trotz der räumlichen Ferne verbunden zu bleiben und die eigene Praxis zu vertiefen. Nicole findet für die komplexen Inhalte so einfache, bildhafte und klärende Worte! Ich habe einen umfassenden Einblick in die Zen-Praxis bekommen, kann Inhalte besser verstehen und sie in meine spürende Praxis einfließen lassen. Es ersetzt den Aufenthalt im Johanneshof nicht, ergänzt ihn aber ganz wunderbar."
Kirsten
„Tatsudo Nicole Baden Roshi und dem Team ist es gelungen, online von Anfang an eine sehr warme, herzliche und offene Atmosphäre herzustellen. … Es motiviert, diesen Weg zu gehen, weil man … sieht und erlebt, welche kostbaren Früchte er tragen kann. … Die Dharma Sangha ist sehr besonders, weil keinerlei Personenkult stattfindet und die Herzenswärme … authentisch und ehrlich wirkt. … Ich fand die Inhalte didaktisch sehr gut aufbereitet und mit einer großen Portion Psychologie erklärt. … Bei den Treffen war ich oft beeindruckt von den tiefgreifenden Transformationen bei manchen Teilnehmer*innen. Bei mir selbst war es subtiler … und ich übe mich darin, es anzunehmen …: „Ah, okay! Das Muster kenn ich!“ …“
Thomas
Vollständiges Testimonal
"Für mich waren nicht nur die Vorträge äußerstes unterstützend in meiner Praxis zuhause, sondern auch der Austausch in der Kleingruppe. Das Konzept der beständigen Gruppe war sehr gut, da man eine gute Verbindung aufbauen konnte und ich hatte in der Gruppe ein großes Vertrauen und immer das Gefühl frei sprechen zu können."
Claudia
"Ich habe mich sehr gut mit genommen gefühlt, um weitere Tiefen des Zazen und des SitZens zu erkunden - mir dabei selbst auf die Spur zu kommen - Anregungen zum Üben meiner Wahrnehmung zu erhalten und mich mit Anderen zu verbinden. Genial!!!"
Christa
"Sehr anregend - es hat viel bei mir in Bewegung gebracht. Ich bin überrascht, wie "verbunden" ich mich mit der Online-Gruppe fühle. Die 40 Minuten Sitzen am Morgen geben meinem Tag Struktur und ich spüre, dass die Regelmäßigkeit wirkt!"
Rolf Korner
"ich habe es genossen jeden Monat viel Anregungen zum Praktizieren zu bekommen. Es war wie ein roter Faden durch den Alltag. Auch das regelmäßige Zazen sitzen am Morgen war eine gute Unterstützung."
anonym
"Die Vorträge in "Rundum Zen" waren ein Geschenk mit lebendigen Bildern und Beispielen Bekanntes zu vertiefen. Dabei habe ich die Stille in mir neu entdeckt. Über den klaren methodischen Weg über ein Jahr hinweg konnte ich Alltags-Geist und ursprünglichen Geist feinkörniger beobachten und neu "justieren". Danke für die Motivation und die Aufforderung immer wieder 'dran zu bleiben - immer wieder achtsam und immer wieder neu."
Astrid
"Rundum Zen eröffnet mir eine neue, tiefere Qualität des Übens. Jetzt erst bekomme ich einen Geschmack davon, was „verkörperte Praxis“ bedeutet und wie sie sich anfühlt. Mein Leben wird durch die wertvollen Vorträge, Praxisimpulse und Austauschtreffen mehr und mehr durchdrungen vom lebendig sein, mit der Welt innig verbunden zu sein."
Beate
"Dieses Jahr war eine wundervolle Erfahrung. Ich habe wahnsinnig viel gelernt, viele lose Fäden sind irgendwie zusammengekommen und alles was ich bisher kannte ergibt mehr Sinn - nicht nur im Sinne des Verstehens, sondern auch auf gespürter Ebene. Die Vorträge und Praxisimpulse habe ich als sehr wertvoll erlebt, auch das gemeinsame Praktizieren. Etwas ganz besonderes waren die Q & A Sessions, aus denen ich immer unheimlich viel mitgenommen habe."
Nicole
"Rundum Zen ist eine sehr gute Möglichkeit, trotz der räumlichen Ferne verbunden zu bleiben und die eigene Praxis zu vertiefen. Nicole findet für die komplexen Inhalte so einfache, bildhafte und klärende Worte! Ich habe einen umfassenden Einblick in die Zen-Praxis bekommen, kann Inhalte besser verstehen und sie in meine spürende Praxis einfließen lassen. Es ersetzt den Aufenthalt im Johanneshof nicht, ergänzt ihn aber ganz wunderbar."
Kirsten
Grundlagen in 3 Kapiteln
Mit dem ersten Kapitel der Grundlagen-Reihe startest du in das dreijährige Ausbildungsprogramm RUNDUM ZEN. In diesem Kapitel vertiefst du Schritt für Schritt deine Praxis der transformativen Grundlagen und findest gleichzeitig in eine unterstützende Gemeinschaft hinein.
Für 3 Monate bekommst du einmal in der Woche eine neue Lektion freigeschaltet, die du in deinem Tempo studieren kannst. Die Inhalte werden begleitet von Q&A Meetings mit Tatsudo Nicole Baden Roshi und morgendlicher gemeinsamer Meditation. Zur Grundlagen-Reihe gehören außerdem die Kapitel „Grundlagen der Meditation“ sowie „Grundlegende Haltungen“, die ab dem kommenden Jahr buchbar sein werden.
Kapitel 1

Grundlagen der Transformativen Praxis
Aus den Konzepten in den Spürenden Körper
Kapitel 2

Grundlagen
der Meditation
Tiefe Versunkenheit und Integration in den Alltag
Kapitel 3

Grundlegende
Haltungen
Freundlichkeit, Empathie, Mitgefühl und Gleichmut
Kapitel 1: Grundlagen der Transformativen Praxis
Kapitel 1 ist der erste Schritt in die Grundlagenreihe von Rundum Zen. Mit Vorträgen, Studienheft, Austauschgruppen und gemeinsamer Praxis erhältst du eine fundierte Einführung in die transformative Zen-Praxis – direkt in deinem Alltag umsetzbar.
RUNDUM ZEN – Auftakt-Runde (Einmalzahlung) Diese erste Runde ist als Einstieg konzipiert und nur als Einmalzahlung buchbar. Für kommende Runden ist auch eine monatliche Zahlung vorgesehen. Der Preis dieser Auftaktrunde ist vergünstigt.
Hier kannst du dich voranmelden und erhältst eine Benachrichtigung per E‒Mail, sobald die Anmeldung für die nächste Runde öffnet.
Benachrichtigung erhalten
€119 €141
Standardpreis (Einmalzahlung)
€149 €171 Supporter (Einmalzahlung): Unterstützt unsere Arbeit und ermöglicht die Teilnahme für Menschen mit geringerem Einkommen.
€89 €111 Bei geringem Einkommen (Einmalzahlung): Wir vertrauen auf Selbsteinschätzung – keine Nachweise nötig. Auch hier sind selbstverständlich alle Kurs-Elemente enthalten.
  • On-demand Vorträge und Audio-Praxisanregungen für das Studium zuhause im eigenen Tempo
  • Begleitendes Studienmaterial
  • Frage-Antwort Sitzungen mit Baden Roshi
  • Morgendliche und abendliche gemeinsame Meditation online (Mo-Fr)
Bonus
Das ist bei Rundum Zen außerdem dabei:




Tatsudo Nicole Baden Roshi,
ist Dharma-Nachfolgerin von Zentatsu Richard Baker Roshi. Sie praktiziert seit 2001 mit der Dharma Sangha.
Bis 2009 studierte sie Psychologie an der Universität Oldenburg und absolvierte parallel eine Ausbildung in der körpertherapeutischen Methode Body Mind Centering©.
Anschließend lebte sie vier Jahre im Crestone Mountain Zen Center in Colorado, USA und ist seit 2013 im Zen Buddhistischen Zentrum Schwarzwald.
Im September 2024 trat Tatsudo Roshi offiziell die Nachfolge an und leitet seitdem als Äbtin die spirituelle Ausrichtung der Dharma Sangha.
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Lea Dinger RUNDUM ZEN Kursbetreuung
Valerian Hauffe Dharma Academy Support
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